Udskriv

Tip en ven 

Retreat i Selv-Ledelse

	Nederst på siden ››

Retreat i selv-ledelse
Træk dig tilbage fra hverdagsliv og travlhed, og søg ind i dig selv.

I vores fortravlede hverdagsliv med større og større krav kan vi komme så langt væk fra den vi virkelig er, at vi føler os handlingslammede. Måske kender du selv følelsen af at være fyldt op til randen af krav og forventninger, eller nagende følelser fra ting, der er sket tidligere i dit liv? Måske er du bange for at sige, hvad du virkelig mener, af skræk for at folk skal finde ud af, hvem du virkelig er? Måske ved du ikke hvad du mener.

At kende din kerne
Jo større krav der stilles til os som ledere, coaches, undervisere, terapeuter eller privatpersoner, jo større grund er der til at have en rigtig god kontakt med os selv og vide, hvornår hovedet taler og hvornår hjertet taler. At vide hvem du virkelig er og hvad du virkelig mener og tror på. Man kan sige: At kende din egen kerne, forstå den og acceptere den. Undersøge hvad dit styresystem og din drivkraft kommer af.

Dette retreat er en rejse, ind til din kerne. Vi trækker os tilbage fra alle ydre distraktioner og stimulanser på et smukt sted i naturen på Fyn. Dette er en årtusind gammel metode til at finde ro, fordybelse, klarhed og opnå større forståelse for sig selv. Det er en metode som igennem tusinder af år er brugt i mange forskellige kulturer og traditioner.

Har du lyst til, at:

•    lære dine styrker og kompetencers dybde bedre at kende
•    lade den du er komme mere til udtryk
•    forstå motiverne for dit potentiale og lade det blomstre
•    lære, hvad selvledelse og ansvarlighed er for dig
•    Få mere accept at den du er og vide det er godt nok.
•    Blive mere nærværende, lyttende og opmærksom
•    At give slip på altid at forsøge at præstere og leve op til andres forventninger.

Så er dette retreat noget for DIG………

Hvem kan deltage
Retreatet er for dig der har lyst til at forstå dig selv på et dybere plan og gerne vil agere mere autentisk over for andre mennesker, finde mere balance og harmoni og komme til at fremstå sådan - uanset om du er leder, coach, underviser, terapeut, konsulent eller noget helt sjette.

Sådan foregår det
Vi starter de 5 dage med at smide affaldet ud, alt det mentale støj de fleste af os, der lever i en fortravlet hverdag render rundt med. Vi skal finde langsomhed og ro frem. Tilstedeværelse i nuet.

Herefter vil dagene starte med fælles oplæg og introduktion til opgaver og spørgsmål, som du skal arbejde med individuelt ved fordybelse i dig selv. Retreatet er din personlige udviklingsproces, og du vil få støtte og vejledning undervejs, - både individuelt og ved udveksling af erfaringer med de øvrige deltagere.

Vi arbejder ud fra de fire dimensioner i vores grundlæggende natur: Det fysiske, det mentale, det følelsesmæssige og det spirituelle. Alle fire dimensioner bliver tilgodeset, og du vil bl.a. opdage, hvordan det spirituelle bliver afmystificeret og kommer ”ned på jorden” som et værktøj, der kan give dig den indre ro og modet til at turde slippe kontrollen. Til at vågne……..

Øvelser og opgaver vil foregå både udendørs og inde og det både dag og aften. Du vil bl.a. arbejde med din livsbane og de oplevelser, der har præget dit liv indtil nu. Du vil se på dine ressourcer og styrker – se den røde tråd i dit liv. Dag for dag vil du opleve, hvordan indsigten og forståelsen bliver større og større.

En ”ind-under-huden” oplevelse!

Praktisk information
Det er et intenst kursus og du skal regne med, at du er på kursus fra vi starter den første dag til vi slutter den sidste dag. For at få størst muligt udbytte af retreatet, opfordrer vi til, at du opnår accept i dit bagland for, at du ikke kan kontaktes under retreatet. Vi opfordrer desuden til, at din mobil er slukket, og at du lader PC, læsestof, løbesko og lign. blive hjemme.

Der serveres primært vegetarisk mad, dog en smule kylling og fisk. Kaffe vil kun være tilgængelig om morgenen, te/vand og frugt vil være tilgængelig hele dagen.

Overnatning foregår i fælles soverum. Mænd og kvinder dog adskilt.

Medbring:
* Skrivegrej og mange forskellige farver (du skal bruge, gul, lilla, rød og grøn) gerne flere
* Behageligt/casual tøj, til både ude og inde samt ekstra varmt tøj og tæpper (du skal måske sidde/være ude længe)
* Lygte
* Evt. pude at sidde på ude
* Lommekniv
* Vandflaske
* Evt. lille termoflaske
NB: der vil være bål (så tøjet bliver røget lidt til).

Dette unikke Retreat i Selv-Ledelse gennemføres af vores dygtige og erfarne Coaches, som også underviser på vores Coachuddannelse.

Du er hjertelig velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgmål eller ønsker mere information om en coaching uddannelse hos os.

CoachCamp udbyder de mest omfattende uddannelser inden for Coaching og ledelse, baseret på effektive og dokumenterede metoder.

Læs mere om vores Coachuddannelser: Grunduddannelse i Coaching, KaosCoach®.

Undervisere på Retreat i Selv-ledelse: